Meditation: Box Breathing dành cho iPhone

Meditation: Box Breathing Overview

"Meditation: Box Breathing" là một ứng dụng phong cách sống được thiết kế để thúc đẩy sự thư giãn và giấc ngủ ngon thông qua các buổi thiền hướng dẫn. Được phát triển bởi Leno Labs LLC, ứng dụng này trên iPhone mang đến cho người dùng trải nghiệm yên bình để thư giãn sau một ngày bận rộn. Với sự tập trung vào các kỹ thuật hơi thở sâu, ứng dụng nhằm giúp người dùng đạt được trạng thái bình yên và an lạc bên trong.

Người dùng có thể tận hưởng các buổi thiền hướng dẫn với mắt đóng, tăng cường trải nghiệm thư giãn. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp cài đặt thời gian hơi thở có thể tùy chỉnh, cho phép mọi người điều chỉnh phương pháp thiền của mình để phù hợp với sở thích cá nhân. "Meditation: Box Breathing" có sẵn miễn phí, không có quảng cáo xâm nhập nào, khiến cho nó trở thành lựa chọn thuận tiện và yên bình cho những người tìm kiếm sự chú ý và giảm căng thẳng."